Keine Angst vorm ersten Mal Psychotherapie
Wir wissen, dass es mitunter Überwindung kostet, sich psychologische Hilfe zu holen. Solche Hemmungen sind völlig normal. Insbesondere, wenn man nicht genau weiß, was einen dabei erwartet. Sie sind sich nicht sicher, ob eine Psychotherapie das Richtige für Sie ist? Dann lassen Sie uns einen Termin für ein vertrauensvolles Erstgespräch vereinbaren und darüber sprechen.
Sie befinden sich in einer akuten Krise?
Hier finden Sie Soforthilfe
Ablauf
In drei Schritten: Ihr Weg zu uns
Unsicherheit und Fragen vor der ersten Psychotherapie sind völlig normal. Aber keine Sorge: Wir erklären Ihnen die ersten Schritte – und was Sie erwartet.
Schritt
1
Telefonischer Erstkontakt
Sie schildern uns zunächst Ihre Beschwerden. Dann vereinbaren Sie mit uns einen Termin zum persönlichen Erstgespräch mit einer Psychotherapeutin unseres Leitungsteams.
Schritt
2
Persönliches Erstgespräch
Im Erstgespräch teilen Sie uns mit, was Sie von der Therapie erwarten. Gemeinsam klären wir schließlich, welche Form der Therapie sich für Ihre Situation am besten eignet.
Schritt
3
Therapiebeginn
Nach dem persönlichen Erstgespräch vermitteln wir Sie an eine für Sie geeignete Therapeutin oder Therapeuten unserer Ambulanz in Einzel- oder in Gruppenpsychotherapie.
Schritt
Telefonischer Erstkontakt
Sie schildern uns zunächst Ihre Beschwerden. Dann vereinbaren Sie mit uns einen Termin zum persönlichen Erstgespräch mit einer Psychotherapeutin unseres Leitungsteams.
Schritt
Persönliches Erstgespräch
Im Erstgespräch teilen Sie uns mit, was Sie von der Therapie erwarten. Gemeinsam klären wir schließlich, welche Form der Therapie sich für Ihre Situation am besten eignet.
Schritt
Therapiebeginn
Nach dem persönlichen Erstgespräch vermitteln wir Sie an eine für Sie geeignete Therapeutin oder Therapeuten unserer Ambulanz in Einzel- oder in Gruppenpsychotherapie.
Termin vereinbaren
So kommen Sie zu Ihrem
persönlichen Erstgespräch
Rufen Sie uns an. In Ruhe besprechen wir mit Ihnen die wichtigsten Punkte und vermitteln Ihnen einen Termin.
089/32 19 773-16
FAQ
Das Wichtigste zum Erstgespräch
Das Erstgespräch ist wichtig, um Ihr Problem zu verstehen und sich ein klares Bild über Ihre Lebenssituation und Ihr Anliegen zu verschaffen. Gemeinsam mit einer erfahrenen psychologischen Psychotherapeutin aus unserem Leitungsteam besprechen Sie Ihre Erwartungen und Wünsche sowie die für Sie optimalen Therapiemöglichkeiten.
Hier können Sie ehrlich, offen über alles berichten: Was bedrückt Sie? Welche Beschwerden haben Sie? Worum kreisen Ihre Gedanken? Vor welchen scheinbar unüberwindbaren Hürden stehen Sie? Was würden Sie gerne an Ihrer Situation ändern? Und vor allem: Was erwarten Sie sich von einer Therapie?
Die Psychotherapeutin wird Ihnen einige Fragen stellen, um Ihr Problem zu verstehen. Keine Sorge: Wenn Sie nervös sind, ist das völlig normal. Wir gestalten das Gespräch für Sie so angenehm wie möglich, damit Sie sich wohlfühlen.
Beim Gespräch erfahren Sie das Wichtigste über unser Therapieangebot. Gemeinsam besprechen wir dann, ob und welche Art von Therapie optimal für Sie ist – oder welche anderen Möglichkeiten Ihnen offen stehen.
Bitte bringen Sie zum Erstgespräch Ihre Versichertenkarte mit. Zudem bitten wir Sie, unseren Anmeldebogen auszudrucken und ausgefüllt ebenfalls mitzubringen. Der Bogen enthält allgemeine Fragen etwa zu Ihrem Berufs- und Familienstand. Die Daten werden streng vertraulich behandelt und in anonymisierter Form für die Qualitätssicherung in unserer Ambulanz elektronisch gespeichert.
Nach dem telefonischen Erstkontakt kann das Erstgespräch in der Regel innerhalb von zwei Wochen stattfinden. Wir bieten sowohl vormittags als auch nachmittags Zeitfenster dafür an. Das Erstgespräch dauert in der Regel 40 Minuten.
FAQ
Das Wichtigste zum Erstgespräch
Das Erstgespräch ist wichtig, um Ihr Problem zu verstehen und sich ein klares Bild über Ihre Lebenssituation und Ihr Anliegen zu verschaffen. Gemeinsam mit einer erfahrenen psychologischen Psychotherapeutin aus unserem Leitungsteam besprechen Sie Ihre Erwartungen und Wünsche sowie die für Sie optimalen Therapiemöglichkeiten.
Hier können Sie ehrlich, offen über alles berichten: Was bedrückt Sie? Welche Beschwerden haben Sie? Worum kreisen Ihre Gedanken? Vor welchen scheinbar unüberwindbaren Hürden stehen Sie? Was würden Sie gerne an Ihrer Situation ändern? Und vor allem: Was erwarten Sie sich von einer Therapie?
Bitte bringen Sie zum Erstgespräch Ihre Versichertenkarte mit. Zudem bitten wir Sie, unseren Anmeldebogen auszudrucken und ausgefüllt ebenfalls mitzubringen. Der Bogen enthält allgemeine Fragen etwa zu Ihrem Berufs- und Familienstand. Die Daten werden streng vertraulich behandelt und in anonymisierter Form für die Qualitätssicherung in unserer Ambulanz elektronisch gespeichert.
Nach dem telefonischen Erstkontakt kann das Erstgespräch in der Regel innerhalb von zwei Wochen stattfinden. Wir bieten sowohl vormittags als auch nachmittags Zeitfenster dafür an. Das Erstgespräch dauert in der Regel 40 Minuten.